До тренувань

В нашем клубе работают замечательные девочки-инструкторы, всегда улыбаются, подбадривают. Сама тренировка длится 30 минут, что немаловажно, не успеваешь устать, но прорабатываются все группы мышц. Тем более что можно тренироваться в любое удобное для себя время, любой день недели, хоть каждый день ходи. Плюс ко всему в нашем клубе проводятся беседы по правильному питанию, и только благодаря нашим душевным разговорам я поняла, что стройная фигура и здоровье должны стать программой всей жизни. Что диеты — это хорошо, но постоянно правильно питаться - ещё лучше. Только придерживаясь этой системы, можно не бояться, что лишний вес когда-нибудь  вернётся. Как оказалось,  это на самом деле очень просто. Нужно только понять и сделать выбор в пользу здоровья.

Кавріна Ганна

Борьбу с лишними килограммами я веду давно! О методах и способах похудения я могу говорить часами. Я перепробовала всевозможные диеты, занималась всеми видами гимнастики, принимала различные таблетки, даже  кодировалась… Но чуда не происходило. Результаты были положительными, но вес возвращался очень быстро, и, если можно так сказать, с «новыми друзьями». То есть, если я теряла 5 кг, то потом запросто набирала 10 кг. Было так обидно, ведь столько тратилось сил, нервов, денег, а главное - здоровья! И опять я стояла в начале пути. Пока…

Пока на моем пути не повстречались девочки, раздающие листовки, где говорилось об открытии клуба для женщин. Я подумала: «Ну вот, сама судьба даёт мне в руки ещё один шанс, почему не попробовать?!». Но в клуб я пришла лишь только спустя несколько дней после открытия. Всё думала, думала, боялась, что опять у меня ничего не получится... Однако моё отражение в зеркале просто кричало: «Аня, ну что ты думаешь, ну сколько можно вот так жить, жалеть себя и не жалеть своё здоровье, свой организм?». И я решилась. Об этом теперь не жалею ни минуты.

Кавріна Ганна

Після тренувань

За  год моих тренировок совершенно спокойно «ушли» 38 кг, я поменяла размер одежды с 58 на 48. Но самым главным моим достижением стало – ЗДОРОВЬЕ. У меня прошли страшные головные боли, перестали болеть ноги, суставы, давление стало, как 10 лет назад - ПО на 75. У меня столько энергии появилось, что муж не перестаёт удивляться, откуда у меня берутся силы. После летних каникул друзья перестали меня узнавать. Естественно, ведь  я теперь совершенно другая. Я всегда улыбаюсь. Я довольна собой, я нравлюсь себе.
Каврина Анна, 36 лет.   Запорожье, Парамонова, 6