|
Жизнь – это борьба. Постоянная борьба… Я думаю, что каждая из вас с этим согласится. Кто-то борется за жизнь, кто-то за любовь, кто-то со своими вредными привычками и т. д. У каждой из нас – своё. И главное здесь – не состояние борьбы, не состязание с кем-то и за что-то, а главный итог - победа.
А к ней порой очень долго нужно идти. И хочется, чтобы в числе победительниц была каждая из нас. И чтобы путь к победе не был утруждающе тяжел, нужен “крепкий тыл” или же “помощь зала”. Хотя некоторые могут сказать: «Хотя бы не мешали…”.
 |
| До 110кг и 47% жиру |
Мне 47. Моя история длится уже несколько лет. Я то выигрываю какой-то бой, то проигрываю. Не останавливаюсь. Рассматриваю варианты тактики и стратегии очередного этапа - и вперед, к цели. Ещё в 35 я была достаточно стройной, гибкой, пластичной. Шпагат и мостик - легко. Сказывались мои занятия спортом в детстве и юности.
Но есть один аспект в моём состоянии - здоровье. Оно в первый раз подкачало в 26 – гинекология, лечение гормонами; потом, после 30 лет - дважды диагноз «хроническая крапивница», лечение гормонами; в 40 – опять гинекология.
Как следствие, гипофиз перестал вырабатывать какой-то вид гормонов и начались сбои в организме. Обычно рвется там, где тонко. Если у человека слабое сердце – значит, будут проблемы именно с ним, если со щитовидной железой – значит, проблемы там.
У меня проблемы с ЖКТ: печень, желчный пузырь, поджелудочная. Поэтому именно в этой области и начались мои проблемы. Жировые клетки в области талии, живота, бёдер перестали ”распадаться”. Я начала поправляться, а способ сбросить вес - один: закрыть рот. И желательно после 18.00 – только пить воду, чай без сахара.
А еще нужно дать возможность своему организму восстанавливать мышечную ткань. А для этого нужно себя пересилить. Это и есть моя борьба. Борьба с собой. Со своей ленью. Со своим ”устала” и ”не хочу”.
Мой муж понял, что мне тяжело одной бороться и, увидев клуб FitCurves, предложил мне сходить и узнать, смогу ли я там заниматься.
 |
| Після 85 кг и 37% жиру |
Поняв, что это мой шанс, я подписала договор. И не жалею. Потому что у меня теперь есть поддержка, “тыл”, и не только дома, но и в клубе.
Участие, улыбки инструкторов - это очень важно для каждой из нас. Главное, чтобы улыбка была искренней, а не ”по протоколу”.
Приходя в клуб, я вижу женщин, которые тоже хотят победить себя и лень в себе. И я горжусь, что я вместе с ними. Вместе мы выигрываем наш бой, нашу борьбу.
Даже своим близким людям я не говорю о том максимальном весе, который набрала. И вам скажу только, что я сбросила чуть больше 25 кг. А каждый следующий сбросить очень тяжело. Нужна «помощь зала». И я обязательно ею воспользуюсь. А девочки, инструкторы в клубе, мне обязательно помогут. Потому что они настоящие профи, и улыбки у них не показушные.
А ещё хочу сказать, что нужно верить в свои силы, и что маленькая победа в чём-то даёт нам большие преимущества и перспективы. Вы сами сразу увидите, что, стоит вам достигнуть какой-то своей маленькой цели, отношения близких, знакомых, сослуживцев и малознакомых людей к вам изменится.
Мои отношения с мужем, например, окрасились новыми красками. На меня восхищённо смотрят знакомые. Мною гордится сын. Я счастлива. И нет предела совершенству. Я снова в бою. С самой собой.
|