Історія Олени може здатися знайомою багатьом жінкам…

Багатьом з нас добре відомо, як з’являються зайві кілограми після пологів та під час годування грудьми. Спочатку вага набирається під час вагітності, потім треба їсти, щоб молоко не зникло. Така ж сама історія була і в Олени. Досить струнка дівчина до заміжжя, після народження дитини Олена втратила свою

Вигляд до тренувань

чудову форму. Здається, нічого особливого не трапилось – трохи збільшився животик, трохи стегна, десь прибуло у спині та руках, але відображення у дзеркалі кардинально не змінилось. Це Олену заспокоювало. «Нічого страшного. Буде час – займусь собою, а поки й так згодиться,» - вважала вона. Але поступово вага збільшилась на 20 кг., Олені довелось змінити весь гардероб, у свої улюблені речі вона не то, що влізти, втиснутися не могла. Здавалось, що до народження дитини, вона була школяркою, а зараз перетворилась на типову заміжню жінку. Це почало дратувати.

Сама того не помічаючи, вона все більше занурювалась у вихор побутових проблем, а думки про те, що вона – прекрасна, тільки це треба заново відродити, залишала на завтра, на наступний понеділок, і взагалі, на після свят і вирішення проблем з сім’єю. Добре, що чоловік не помічав змін у її зовнішності, бо надто сильно кохав. На якомусь моменті вона схаменулась: «Він мене кохає, я теж його кохаю, у нас є чудова дитина, все добре в сімейному житті, але ж я можу все це втратити, якщо втрачу впевненість у собі. Треба щось змінювати!».

Олена почала активно займатись спортом вдома – качала прес, присідала, віджималась, навіть касету з вправами купила і під музику стрибала до сьомого поту.

Вигляд після тренувань

Нічого не допомагало, стрілка ваг перемішувалася на 1-2 кг., але довго результат втримати не вдавалося. Це ще більш засмучувало, але від народження Олена була наділена впертістю і вважала, що терпіння і труд все перетруть.

Дуже вчасно подруга запропонувала їй прийти разом з нею до FitCurves. Будучи людиною активною Олена не примусила себе вмовляти та з радістю прийняла запрошення. Відразу ж зачарувала привітна атмосфера клубу та позитивне ставлення тренерів. Олені провели діагностику, поставили цілі і вона почала досягати результатів. Вони не примусили себе довго чекати – вага поступово зменшувалась, Олена ставала більш бадьорою та впевненою у собі. Навіть чоловік помітив суттєві зміни, почав пишатися своєю дружиною, це їй лестило. І вона все більше та більше розквітала.

За 2 місяці: - 9 кг., - 36 см., - 6,2 % жирової маси

Член клубу FitCurves, м. Житомир