Дієти не працюють!

Багато жінок знають про те, що позбутися зайвої ваги не так уже й важко. Але набагато важче зуміти не набрати зайву вагу знов. Після припинення дієти, більш ніж 90% жінок швидко починають набирати не лише втрачену вагу, але й нові кілограми. Причина цього проста – звичайні дієти створені таким чином, щоб з самого початку  приректи вас на невдачу, вимагаючи від вас неможливого – постійно обмежувати своє харчування. Щоб зберегти нову вагу, Вам пропонується до кінця життя перебувати на «підтримуючій дієті». Це, свого роду, «пункт, набраний дрібним шрифтом» в контракті між вами і тими, хто розробили цю дієту. Так як виконати цю умову практично неможливо, жінки стають жертвами замкнутого кола безперервних дієт, з кожним разом набираючи вагу, від якої все важче позбутися. Справа в тому, що низькокалорійні дієти порушують метаболізм – процес, в ході якого поживні речовини, що містяться у харчових продуктах, розщеплюються і використовуються як пальне для отримання енергії для діяльності організму.

Також на метаболізм впливають гормони. Саме цей факт ігнорують звичайні дієти. Низькокалорійні дієти спричиняють вироблення  « гормон голоду» і організм людини абсолютно природно переключається на «режим голодування», коли ми зменшуємо споживання калорій. При цьому зменшується інтенсивність метаболізму. Низькокалорійні дієти також порушують другий аспект метаболізму людини. М’язи приймають участь у метаболізмі активніше, ніж будь-які інші тканини організму. Пів кілограма м’язової тканини спалюють приблизно 50 кілокалорій на день навіть у стані спокою. Це означає, що м’язи спалюють калорії, коли ви спите, сидите за столом, чи керуєте автомобілем. У цьому відношенні м’язи просто безцінні. Але дуже важко, не тренуючись, зберігати постійний об’єм м’язових тканин, оскільки з віком цей об’єм скорочується на 3-5 кг кожні 10 років. Вдаючись до дієт, ми прискорюємо втрату м’язів. Якщо в результаті дієти ви знизите вагу на 10 кілограмів, втрати м’язової тканини складуть близько 4 кг. Зі скороченням об’єму м’язової тканини метаболізм уповільнюється, і, як наслідок, доводиться вживати менше їжі, щоб залишатися стрункою.

Чим відрізняється програма фітнесу та схуднення Fitcurves від звичайних дієт? Займаючись за програмою Fitcurves, ви отримуєте бажане зниження ваги і, разом з тим, досягаєте того, що не може запропонувати вам жодна дієта. Ваш метаболізм активується, а не уповільнюється, як це, зазвичай, відбувається. Можна споживати нормальний об’єм кілокалорій – від 2500 до 3000 на день – і не набирати зайву вагу. Програма Fitcurves – це не традиційна дієта, а унікальна та інноваційна програма.